Amène une matte yoga, une couverture, des habits agreables et chauds.

( tu sera couche pendant une heure et demie, donc un pull chaud, des chaussettes chaudes, pantallons jogging ).

Bring eine Yogamatte mit, eine Decke, bequeme und warme Kleidung.

( Du wirst anderthalb Stunden am Boden liegen, also einen warmen Pulli, warme Socken, Jogginghose ).