Innerdance hat viele Definitionen.

Es kann Klangtherapie genannt werden.

Es ist das bewusste Durchfliessen-Lassen der Lebensurkraft. 

In dem Du Dich auf eine Matte legst, der Musik zuhörst, entweder mit Kopfhörern oder ohne, je nachdem in welchem Raum wir uns befinden, die Frequenzen der Musik auf Dich einwirken lässt und mit Vertrauen alles zulässt, was kommen mag, sei es das Ausdrücken durch Deine Stimme, das Aufkommen von Gefühlen, spontanen körperlichen Bewegungen und/oder inneren Bildern, fliesst die Urkraft durch Dich und löst viel aus.

Dazu brauchst Du nichts zu tun, ausser den Kopf los zu lassen und der Musik zu lauschen.

Durch Hingabe in den Prozess, erlebst Du die Sessions jedes Mal wieder anders, je nachdem, was für Dich in dem Moment wichtig ist, je nach dem, was durch die Musik angeregt wird und in Selbstheilung gebracht werden kann. 

Die Frequenzen der Musik sind in besonderer Weise angeordnet, so dass Du verschiedene Dimensionen Deines Seins  erleben kannst. Die playlists beinhalten verschiedene Wellenfrequenzen, die in bestimmter Weise angelegt sind. Nähere Infos unter "playlists".

Weiterführende Informationen zu innerdance findest Du unter :

 https://www.life-1a.com